Health:
* Drink plenty of water.
* Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar Rasulullah saw : berhenti makan sebelum kenyang
* Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
* Live with the 3 E’s — Energy,Enthusiasm, and Empathy.
* Make time for prayer shalat
* Play more games.
* Read more books than you did in 2008.
* Sit in silence for at least 10 minutes each day khusyuk
* Sleep for 7 hours.
* Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile.
Personality:
* Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.
* Don’t have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
* Don’t over do. Keep your limits.
* Don’t take yourself so seriously. No one else does.
* Don’t waste your precious energy on gossip ghibah
* Dream more while you are awake.
* Envy is a waste of time. You already have all you need.
* Forget issues of the past. Don’t remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
* Life is too short to waste time hating anyone. Don’t hate others.
* Make peace with your past so it won’t spoil the present.
* No one is in charge of your happiness except you.
* Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
* Smile and laugh more.
* You don’t have to win every argument. Agree to disagree.
Society:
* Call your family often.
* Each day give something good to others.
* Forgive everyone for everything.
* Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
* Try to make at least three people smile each day.
* What other people think of you is none of your business.
* Your job won’t take care of you when you are sick. Your family and friends will. Stay in touch.
Life:
* Do the right thing!
* Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
* GOD heals everything.
* However good or bad a situation is, it will change.
* No matter how you feel, get up, dress up and show up.
* The best is yet to come.
* When you awake alive in the morning, thank GOD for it keutamaan shalat subuh
* Your Inner most is always happy. So, be happy.
Thursday, October 29, 2009
Wednesday, October 28, 2009
Bagian tubuh yg paling penting...
Ibuku selalu bertanya padaku apa bagian tubuh yang
paling penting.
Bertahun-tahun, aku selalu menebak dengan jawaban
yang aku anggap benar.
Ketika aku muda, aku pikir suara adalah yang paling
penting bagi kita sebagai manusia, jadi aku jawab,
"Telinga, Bu."
Jawabnya, "Bukan. Banyak orang yang tuli.
Tapi, teruslah memikirkannya dan aku menanyakanmu
lagi nanti."
Beberapa tahun kemudian sebelum dia bertanya padaku
lagi.
Sejak jawaban pertama, kini aku yakin jawaban kali
ini pasti benar.
Jadi, kali ini aku memberitahukannya,
"Bu, penglihatan sangat penting bagi semua orang,
jadi pastilah mata kita." Dia memandangku dan berkata,
"Kamu belajar dengan cepat, tapi jawabanmu masih
salah karena banyak orang yang buta."
Gagal lagi, aku meneruskan usahaku mencari jawaban
baru dan dari tahun ke tahun, Ibu terus bertanya
padaku
beberapa kali dan jawaban dia selalu,
"Bukan. Tapi, kamu makin pandai dari tahun ke tahun,
anakku."
Akhirnya tahun lalu, kakekku meninggal.
Semua keluarga sedih. Semua menangis. Bahkan, ayahku
menangis.
Aku sangat ingat itu karena itulah saat kedua kalinya
aku melihatnya menangis.
Ibuku memandangku ketika tiba giliranku untuk
mengucapkan selamat tinggal pada kakek.
Dia bertanya padaku, "Apakah kamu sudah tahu apa
bagian tubuh yang paling penting, sayang?"
Aku terkejut ketika Ibu bertanya pada saat seperti
ini. Aku sering berpikir, ini hanyalah permainan
antara
Ibu dan aku.
Ibu melihat kebingungan di wajahku dan memberitahuku,
"Pertanyaan ini penting. Ini akan menunjukkan padamu
apakah kamu sudah benar-benar "hidup".
Untuk semua bagian tubuh yang kamu beritahu padaku
dulu, aku selalu berkata kamu salah dan aku telah
memberitahukan kamu kenapa. Tapi, hari ini adalah
hari di mana kamu harus belajar pelajaran yang
sangat penting."
Dia memandangku dengan wajah keibuan.
Aku melihat matanya penuh dengan air mata.
Dia berkata, "Sayangku, bagian tubuh yang paling
penting adalah bahumu."
Aku bertanya, "Apakah karena fungsinya untuk menahan
kepala?"
Ibu membalas, "Bukan, tapi karena bahu dapat menahan
kepala seorang teman atau orang yang kamu sayangin
ketika mereka menangis.
Kadang-kandang dalam hidup ini, semua orang perlu bahu
untuk menangis. Aku cuma berharap, kamu punya cukup
kasih sayang dan teman-teman agar kamu selalu punya
bahu untuk menangis kapan pun kamu membutuhkannya."
Akhirnya, aku tahu, bagian tubuh yang paling penting
adalah tidak menjadi orang yang mementingkan diri
sendiri. Tapi, simpati terhadap penderitaan yang
dialamin oleh orang lain. Orang akan melupakan apa
yang kamu katakan...
Orang akan melupakan apa yang kamu lakukan...
Tapi, orang TIDAK akan pernah lupa bagaimana kamu
membuat mereka berarti.
paling penting.
Bertahun-tahun, aku selalu menebak dengan jawaban
yang aku anggap benar.
Ketika aku muda, aku pikir suara adalah yang paling
penting bagi kita sebagai manusia, jadi aku jawab,
"Telinga, Bu."
Jawabnya, "Bukan. Banyak orang yang tuli.
Tapi, teruslah memikirkannya dan aku menanyakanmu
lagi nanti."
Beberapa tahun kemudian sebelum dia bertanya padaku
lagi.
Sejak jawaban pertama, kini aku yakin jawaban kali
ini pasti benar.
Jadi, kali ini aku memberitahukannya,
"Bu, penglihatan sangat penting bagi semua orang,
jadi pastilah mata kita." Dia memandangku dan berkata,
"Kamu belajar dengan cepat, tapi jawabanmu masih
salah karena banyak orang yang buta."
Gagal lagi, aku meneruskan usahaku mencari jawaban
baru dan dari tahun ke tahun, Ibu terus bertanya
padaku
beberapa kali dan jawaban dia selalu,
"Bukan. Tapi, kamu makin pandai dari tahun ke tahun,
anakku."
Akhirnya tahun lalu, kakekku meninggal.
Semua keluarga sedih. Semua menangis. Bahkan, ayahku
menangis.
Aku sangat ingat itu karena itulah saat kedua kalinya
aku melihatnya menangis.
Ibuku memandangku ketika tiba giliranku untuk
mengucapkan selamat tinggal pada kakek.
Dia bertanya padaku, "Apakah kamu sudah tahu apa
bagian tubuh yang paling penting, sayang?"
Aku terkejut ketika Ibu bertanya pada saat seperti
ini. Aku sering berpikir, ini hanyalah permainan
antara
Ibu dan aku.
Ibu melihat kebingungan di wajahku dan memberitahuku,
"Pertanyaan ini penting. Ini akan menunjukkan padamu
apakah kamu sudah benar-benar "hidup".
Untuk semua bagian tubuh yang kamu beritahu padaku
dulu, aku selalu berkata kamu salah dan aku telah
memberitahukan kamu kenapa. Tapi, hari ini adalah
hari di mana kamu harus belajar pelajaran yang
sangat penting."
Dia memandangku dengan wajah keibuan.
Aku melihat matanya penuh dengan air mata.
Dia berkata, "Sayangku, bagian tubuh yang paling
penting adalah bahumu."
Aku bertanya, "Apakah karena fungsinya untuk menahan
kepala?"
Ibu membalas, "Bukan, tapi karena bahu dapat menahan
kepala seorang teman atau orang yang kamu sayangin
ketika mereka menangis.
Kadang-kandang dalam hidup ini, semua orang perlu bahu
untuk menangis. Aku cuma berharap, kamu punya cukup
kasih sayang dan teman-teman agar kamu selalu punya
bahu untuk menangis kapan pun kamu membutuhkannya."
Akhirnya, aku tahu, bagian tubuh yang paling penting
adalah tidak menjadi orang yang mementingkan diri
sendiri. Tapi, simpati terhadap penderitaan yang
dialamin oleh orang lain. Orang akan melupakan apa
yang kamu katakan...
Orang akan melupakan apa yang kamu lakukan...
Tapi, orang TIDAK akan pernah lupa bagaimana kamu
membuat mereka berarti.
Sunday, October 25, 2009
Note from GOD
* Hari ini Aku akan menangani semua masalahmu
* Tolong, ingatlah bahwa Aku tidak memerlukan bantuanmu
* Bila kamu ditempatkan di dalam situasi yang kamu tidak mampu untuk menangani, janganlah berusaha untuk memutuskannya sendiri
* Lebih baik kamu masukkan ke dalam kotak “untuk ditangani oleh Tuhan sendiri”
* Masalah itu akan ditanggapi pada waktuKu, dan bukan waktumu
* Sekali masalah itu diletakkan di dalam kotak, janganlah kamu memikirkan atau mengeluarkannya lagi dari kotak itu.
* Memikirkan atau mengeluarkan kembali akan menunda pemecahan dari masalahmu
* Bila kamu mengira dapat menanganinya sendiri, tolong bawalah ke dalam doa-doamu, agar kamu yakin bahwa itulah pemecahan yang terbaik.
* Karena Aku sendiri tidak pernah tidur atau mengantuk, tidak ada gunanya bagimu untuk tidak tidur
* Istirahatlah, anakKu. Bila kamu ingin menghubungi Aku, Aku hanya sejauh sebuah doa
* Bila kamu sukar untuk tidur malam ini, ingatlah akan banyak keluarga yang bahkan tidak mempunyai tempat tidur untuk merebahkan dirinya
* Bila kamu kebetulan terjebak dalam kemacetan lalu lintas, janganlah cemas. Ada banyak orang dalam dunia ini yang tidak pernah menyetir mobil
* Bila kamu kebetulan mengalami hari yang sial, ingatlah akan orang yang sudah begitu lama tidak mempunyai pekerjaan
* Bila kamu cemas akan suatu hubungan kawan yang menjadi jelek, ingatlah akan orang yang tak pernah mengalami apa arti mengasihi dan sebaliknya dikasihi
* Bila kamu tidak suka bila akhir minggu telah lewat, ingatlah kepada wanita yang harus bekerja 12 jam sehari, selama satu minggu penuh untuk dapat memberikan makan kepada anak-anaknya
* Bila mobilmu rusak di tengah perjalanan, jauh dari keramaian kota untuk dapat bantuan, ingatlah akan mereka yang lumpuh yang akan gembira sekali untuk dapat berjalan
* Bila kamu mengamati dengan sedih sehelai rambut yang mulai memutih, ingatlah akan pasien kanker yang menjalani terapi kemo yang rindu dapat mengamati rambutnya
* Bila kamu tidak tahu dan bertanya-tanya, apakah sebenarnya tujuan hidupmu, berterima kasihlah. Terdapat banyak orang yang tidak memiliki umur panjang untuk mengetahuinya
* Tolong, ingatlah bahwa Aku tidak memerlukan bantuanmu
* Bila kamu ditempatkan di dalam situasi yang kamu tidak mampu untuk menangani, janganlah berusaha untuk memutuskannya sendiri
* Lebih baik kamu masukkan ke dalam kotak “untuk ditangani oleh Tuhan sendiri”
* Masalah itu akan ditanggapi pada waktuKu, dan bukan waktumu
* Sekali masalah itu diletakkan di dalam kotak, janganlah kamu memikirkan atau mengeluarkannya lagi dari kotak itu.
* Memikirkan atau mengeluarkan kembali akan menunda pemecahan dari masalahmu
* Bila kamu mengira dapat menanganinya sendiri, tolong bawalah ke dalam doa-doamu, agar kamu yakin bahwa itulah pemecahan yang terbaik.
* Karena Aku sendiri tidak pernah tidur atau mengantuk, tidak ada gunanya bagimu untuk tidak tidur
* Istirahatlah, anakKu. Bila kamu ingin menghubungi Aku, Aku hanya sejauh sebuah doa
* Bila kamu sukar untuk tidur malam ini, ingatlah akan banyak keluarga yang bahkan tidak mempunyai tempat tidur untuk merebahkan dirinya
* Bila kamu kebetulan terjebak dalam kemacetan lalu lintas, janganlah cemas. Ada banyak orang dalam dunia ini yang tidak pernah menyetir mobil
* Bila kamu kebetulan mengalami hari yang sial, ingatlah akan orang yang sudah begitu lama tidak mempunyai pekerjaan
* Bila kamu cemas akan suatu hubungan kawan yang menjadi jelek, ingatlah akan orang yang tak pernah mengalami apa arti mengasihi dan sebaliknya dikasihi
* Bila kamu tidak suka bila akhir minggu telah lewat, ingatlah kepada wanita yang harus bekerja 12 jam sehari, selama satu minggu penuh untuk dapat memberikan makan kepada anak-anaknya
* Bila mobilmu rusak di tengah perjalanan, jauh dari keramaian kota untuk dapat bantuan, ingatlah akan mereka yang lumpuh yang akan gembira sekali untuk dapat berjalan
* Bila kamu mengamati dengan sedih sehelai rambut yang mulai memutih, ingatlah akan pasien kanker yang menjalani terapi kemo yang rindu dapat mengamati rambutnya
* Bila kamu tidak tahu dan bertanya-tanya, apakah sebenarnya tujuan hidupmu, berterima kasihlah. Terdapat banyak orang yang tidak memiliki umur panjang untuk mengetahuinya
Subscribe to:
Posts (Atom)